Selain Bikin Awet Muda, Simak Manfaat Buah Durian Lainnya

SINAR JABAR - Durian merupakan salah satu jenis buah yang banyak tumbuh di Indonesia.

Selain memiliki banyak penggemar karena rasanya yang enak, ternyata buah yang dipenuhi duri di seluruh bagian kulitnya ini punya segudang manfaat saat dikonsumsi.

Seperti diketahui, durian bisa dikonsumsi langung atau diolah menjadi sejumlah makanan dan minuman.

Berikut sejumlah manfaat durian bagi tubuh kita.

Baca Juga: Tak Mau Ambil Pusing Soal Capres, Puan Maharani: Megawati Sudah Kantongi Kandidat Capres Dari PDI P

1. Memperkuat Kebugaran Tubuh

Dalam kandungan 100 gram Buah Durian mencukupi kebutuhan karbohidrat yang diperlukan dalam Tubuh Loh, Oleh karenan itu, Durian dapat menambah energi secara instan dan dapat membuat tubuh bugar.

2. Penangkal Depresi

Pada Durian terkandung vitamin B6 yang memiliki peran produksi serotonin. Serrotonin itu lah yang dapat membantu menangkal depresi pada manusia.

Baca Juga: Belanja di Pasar Ini Pembeli Cukup Bayar Pakai Doa

3. Nutrisi untuk Tulang dan Gigi

Pada Durian terkandung vitamin B1 dan B2 serta Kalsium yang itu bermanfaat untuk tulang dan gigi.

4. Bikin Awet Muda

Buah Durian ternyata dapat membuat Kamu awet muda loh. Hal tersebut karena Durian mengandung vitamin c yang tinggi. Hal tersebut lah yang membuat Durian bagus untuk kulit agar awet muda.